Votre famille vous supplie d’essayer au moins une fois un voyage à bord d’un paquebot. Vous n’êtes pas particulièrement enchanté par cette demande parce que les souvenirs d’un lointain voyage en bateau sont encore vifs dans votre esprit, et l’aventure n’avait rien de glorieuse. Oui, vous souffrez du mal de mer et n’avez pas trop envie de le clamer sous tous les toits, les vôtres en premier. Vous cherchez donc des solutions efficaces pour ne pas dire hyper efficaces pour lutter contre le mal de mer et affronter bravement ce voyage tant réclamé par vos proches.
Des solutions contre le mal de mer
Consultez votre médecin et exposez-lui votre cas. Il vous prescrira probablement du patch anti-mal de mer. Ce patch est à déposer derrière l’oreille afin que votre cerveau ne soit pas troublé par le tangage du bateau. Pensez à le mettre en place 6 à 12 h avant le départ et surtout, veillez à ne pas l’enlever durant tout le voyage. Normalement, un tel patch est efficace pendant 3 jours environ. Si votre croisière dure davantage, dites-le à votre médecin qui vous donnera des solutions supplémentaires. Sinon, il pourra aussi vous recommander le Mercalm, un médicament contre le mal de mer. Vous pouvez l’acheter sans ordonnance médicale. Ce médicament est très efficace mais rappelez-vous qu’il peut provoquer une très forte envie de dormir en permanence.
Ne vous séparez jamais de vos flacons d’huiles essentielles
Ce qui peut aussi vous aider à surmonter le mal de mer, ce sont les huiles essentielles, en particulier celles de menthe poivrée. Celle-ci est vraiment très efficace, il vous suffit d’en mettre quelques gouttes sur vos poignets et de bien frotter pour les faire pénétrer. Puis, avec vos poignets, tamponnez votre cou. Maintenant, tout ira bien et bonne traversée !
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